Programa 1 | Salud

Programa 1 | Salud

Compartimos el primer programa de "Contenidos en Casa TV". El mismo es conducido por Leandro Bogado; quien -a través de relatos audiovisuales, cuentos, canciones, entrevistas a especialistas y otros recursos lúdico-pedagógicos- aborda el tema de la salud y cómo la misma actualmente se encuentra afectada por enfermedades como el COVID-19 y el dengue.

Publicado el:

sábado 2 de mayo de 2020

Autor:

  • Portal @prender - IAER

Nivel:

  • Inicial
  • Primario
  • Secundario

Área Curricular

  • Cs. Naturales
  • Cs. Sociales y Humanidades

Tipo de Recurso

  • Publicación Seriada

Rutina Saludable

Rutina Saludable

En el Día Mundial de la Salud compartimos una infografía de Rutina Saludable elaborada en base a recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para transitar el aislamiento preventivo.

Descargas

infografia rutina saludables-01 (jpeg)

Publicado el:

martes 7 de abril de 2020

Fuente:

  • OMS

Autor:

  • Dirección de Educación Física

Nivel:

  • Primario
  • Secundario
  • Superior

Área Curricular

  • Educación Física

Tipo de Recurso

  • Actividad

La actividad física y la salud, en casa

La actividad física y la salud, en casa

Proponemos durante este mes, trabajar contenidos referidos a la Actividad Física y la Salud.

En función de la resolución de calendario Escolar 4980/19 y modificatoria 0315/2020 del CGE, que define al mes de Abril como mes de la actividad Física y la Salud, la Dirección de Educación Física enumera una serie de sugerencias para realizar actividades en casa, teniendo en cuenta este mes tan particular ya enunciado, en el que debemos quedarnos en casa y extremar las medidas de higiene con quienes conviven en nuestros hogares, especialmente nuestros estudiantes.

La actividad física regular ha demostrado tener beneficios en niños y adolescentes a todos los niveles, físico, psicológico y social. Nos encontramos ante una situación preocupante, con una población que de por sí es poco activa, que muestra problemas derivados de ello y que se encuentra confinada en casa por un largo periodo de tiempo. Sin embargo, “esta circunstancia abre una ventana de oportunidad para introducir la actividad física en las rutinas diarias de nuestros niños y adolescentes. Los beneficios de esas modificaciones, no sólo a nivel físico, sino psicológico y emocional, serán mucho más palpables en esta situación.

Centrarnos en una rutina con hábitos saludables puede ayudar a minimizar los efectos psicológicos, a distraerse de la cuarentena: cuidar la alimentación y el sueño, realizar ejercicio físico con frecuencia, dejar tiempo para disfrutar de hobbies como escuchar música, leer libros, ver series, jugar a videojuegos. Son pequeños gestos que contribuyen a un mejor bienestar psicológico.

Los investigadores del Grupo ImFine ofrecen una serie de pautas que se pueden poner en práctica en los hogares durante estos días para mejorar la condición física de niños y jóvenes para que la clausura no les pase factura.

Para Nivel Inicial, Primaria y Ciclo Básico de Nivel Secundario

Realizar pequeñas actividades de al menos, 30 minutos, 2-3 veces al día. Tienen que ser propuestas a modo de juego y que supongan algún desafío cognitivo o similar. Un ejemplo, aprender coreografías de los vídeos que circulan por la red con sus canciones favoritas. Bailar es perfecto para este momento porque implica un nivel de atención que va a permitir desconectar de noticias y de la situación actual, se puede hacer en familia, mejora el estado de ánimo y es divertido. A lo largo del día, otras pausas de 30 minutos pueden dedicarse a aprender ejercicios nuevos y divertidos  circuitos de habilidades motrices, yoga para niños, ejercicios de Animal Flow para hacer en el salón que imitan pasos de animales y trabajan de una manera global fuerza muscular, coordinación, salud ósea y articular.

Para las y los adolescentes

Se pueden hacer propuestas centradas en una mejora de la condición física; por ejemplo, a través de entrenamientos en circuito concurrente donde se alternan actividades aeróbicas en el sitio con actividades de fuerza muscular. Otra buena opción, de actividad ocasional, son los videojuegos con movimiento en familia, una oportunidad para empatizar con nuestros hijos adolescentes.

Martín Urrialde propone además un protocolo de estiramientos para los próximos días que es muy fácil y solo requiere 45 minutos al día: “Carrera sobre el sitio, como un trote, elevando las rodillas para no desplazarse, balanceo de brazos (de 15 a 20 minutos), para luego proceder a mover cadera, rodilla con movimientos similares al ballet y pasar después a los hombros con movimientos circulares (10 minutos)”.

Seguidamente, este profesor de Fisioterapia de la Universidad CEU San Pablo, aconseja para mejorar la fuerza, “hacer sentadillas, para acabar con unos minutos de trabajo de elongación en el suelo”.

Álvarez Pitti sostiene que, este tiempo excepcional que atravesamos, “es un momento ideal para practicar actividad física en familia. Además, es clave que los padres y madres sean ejemplo. Así que veamos esta cuarentena como una oportunidad. Una oportunidad para empezar a cuidarnos a través del ejercicio físico que, además refuerza nuestra inmunidad”. Una opinión que coincide con la de la psicóloga del IEPP, quien invita a las familias a que, en la situación tan extraordinaria y tan especial que estamos viviendo, se esfuerce por seguir a diario la práctica de ejercicio físico. “Y es que, ahora, es más que evidente que los niveles de ansiedad y el miedo a la incertidumbre por no saber qué puede pasar en los próximos días nos está pasando factura”, concluye.

A continuación compartimos un video que aporta algunas sugerencias de actividad física en casa.

A modo de ejemplo acá tenemos un video de una profesora que envió a sus alumnos y nos pareció, interesante su formato de la clase y la forma de intervención de la docente.

Publicado el:

viernes 3 de abril de 2020

Autor:

  • Dirección de Educación Física

Nivel:

  • Primario
  • Secundario

Área Curricular

  • Educación Física

Tipo de Recurso

  • Actividad

Desayuno: arrancar con energía

Desayuno: arrancar con energía

Es importante fomentar la adopción de hábitos saludables desde temprana edad porque el organismo necesita energía y nutrientes para ponerse en marcha, especialmente después de las horas de ayuno nocturnas.

En el siguiente video podemos ver cómo las guías alimentarias adaptan los conocimientos científicos sobre requerimientos nutricionales y composición de los alimentos, y se transforma en una herramienta práctica que orienta a la población para una correcta selección y consumo de alimentos.

Publicado el:

viernes 27 de julio de 2018

Fuente:

  • Ministerio de Salud de Entre Ríos

Autor:

  • Equipo @prender

Nivel:

  • Primario
  • Secundario

Tipo de Recurso

  • Especial / Colección

Salud: un abordaje complejo y necesario

Salud: un abordaje complejo y necesario

Compartimos una colección de recursos que aborda distintas perspectivas acerca de la Salud; apuntando al reconocimiento, la prevención y la concientización sobre distintas enfermedades.

Enseñar salud es aprender derechos
Cada 7 de abril se celebra el «Día Mundial de la Salud», fecha instituida para sensibilizar a la población y generar acciones que favorezcan un mayor y mejor acceso a la salud en todo el mundo. Desde @prender, acercamos recursos para trabajar en clase.

Males transmitidos por vectores
En esta oportunidad hablamos de las enfermedades transmitidas por vectores.

SIDA: campañas que acompañan su prevención
Sugerimos aquí algunas actividades que a partir del análisis de diferentes campañas de prevención, nos muevan a la reflexión.

Protección de la salud y prevención de enfermedades para el mejoramiento de la calidad de vida
Mediante este recurso ponemos a disposición de los docentes y de la comunidad en general, una serie de materiales educativos que tienen como objetivo difundir las características principales de la Enfermedad de Chagas y promover acciones básicas de prevención. Se presentan también sugerencias didácticas para el abordaje de esta problemática en el aula.

CUCAIER va a la escuela
Las inquietudes más frecuentes de los adolescentes con respecto a la Donación de Órganos respondidas por profesionales de la salud y sugerencias para trabajar en el aula con material brindado desde el Centro Único Coordinador de Ablación e Implantes de Entre Ríos (CUCAIER).

Al Dengue lo combatimos con educación
Ante la preocupación por el virus transmitido por el mosquito, elaboramos una serie de sugerencias que apuntan a la prevención y también ayudan a la identificación de los síntomas.

Vivir con diabetes
Video realizado por Canal Encuentro que trata sobre una historia de vida de una adolescente con Diabetes, enfermedad que preocupa por su crecimiento exponencial, por lo que en el 2016 se ha convertido en el foco de la Campaña de la OMS. En la Argentina ocupamos un triste tercer puesto en cantidad de afectados en América del Sur, detrás de Brasil y Colombia.

Publicado el:

viernes 8 de abril de 2016

Autor:

  • Celeste Ramírez

Temática

Tipo de Recurso

Enseñar Salud es @prender derechos

Enseñar Salud es @prender derechos

Cada 7 de abril se celebra el «Día Mundial de la Salud», fecha instituida para sensibilizar a la población y generar acciones que favorezcan un mayor y mejor acceso a la salud en todo el mundo. Desde @prender, acercamos recursos para trabajar en clase.

La salud humana es un reflejo de la salud de la tierra. Heráclito de Éfeso.

La salud es un estado de completo bienestar físico y mental. La salud no es únicamente ausencia de enfermedad, sino un adecuado equilibrio entre las condiciones físicas, mentales, culturales y sociales de los seres humanos. Esto significa que, a veces, la buena salud está más allá de lo que los medicamentos puedan lograr.(1)

El objetivo de este día mundial es reclamar que la salud -derecho de todo ser humano- no se convierta en un privilegio.
El «Día Mundial de la Salud» se celebra el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año se elige para abordar ese día, un tema que resulte de interés prioritario para la salud pública y en este sentido, se desarrolla una campaña mundial que invita a todas las personas a prestar atención especial a un problema de salud con repercusiones en todo el planeta. El tema de este 2013, es la hipertensión, ya que se estima que en el mundo esta enfermedad afecta a uno de cada tres adultos.

El abordaje de la salud en el Nivel Primario
Para desarrollar en clase diferentes actividades relacionadas con la salud integral, compartimos material audiovisual y multimedia que contribuirán a pensar la forma de abordar temáticas como: la higiene personal, la alimentación y la actividad física.

La salud en nuestras manos…
¿Reconocemos la importancia de un buen lavado de manos? Lavarse bien las manos es, sin dudas, la mejor manera de evitar la propagación de gérmenes y de proteger a niños y niñas de enfermedades. Este video, muestra manera entretenida de qué manera podemos evitar enfermarnos, si realizamos un correcto lavado de manos.

Video: “La guerra de los gérmenes”

Diminutos visitantes
En este recurso, el Portal @prender y el l Instituto de Control de Alimentación y Bromatología de Entre Ríos te invitan a explorar, jugar, buscar y descubrir porqué es importante lavarse bien las manos. Para ello, te acercamos una novedosa experiencia con Realidad Aumentada.

Salud en movimiento…
Advierten los profesionales de la salud que las patologías derivadas del sedentarismo y los malos hábitos nutricionales, como la obesidad, van en aumento. En la infancia, la obesidad puede causar enfermedades como hipertensión arterial o la diabetes de tipo II que, a su vez, son factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para evitarlo el niño debe hacer deporte, que le ayudará, a lograr un desarrollo equilibrado.

Por esta razón les proponemos para trabajar en el aula visitar el sitio conectate.gob.ar y haciendo click en Bienestar General pueden ver distintas propuestas para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida.

Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones. Además estudios recientes han comprobado que:

• El movimiento en la clase estimula el cerebro y permite mejorar el procesamiento de la información.
• Mientras estamos en movimiento muchas más partes del cerebro se activan en comparación a cuando estamos inmóviles.

En cuanto a una alimentación saludable, es necesario conocer con antelación la pirámide alimenticia y sus beneficios. Dicha pirámide les enseña a los niños la importancia de mantener una dieta equilibrada consumiendo alimentos de los cinco grupos alimenticios. Les dejamos un video que permite abordar la temática en el aula.

El abordaje de la salud en el Nivel Secundario
Propone en el aula de secundaria reflexionar acerca de la salud de los ecosistemas, donde el ser humano es parte de la salud de los mismo.
Para ello, es importante abordar «salud» y «ambiente» no como conceptualizaciones escindidas. Por el contrario, sugerimos referir a «Salud Ambiental» como un concepto unívoco.

Hablar de salud, desde esta perspectiva permite complejizar la mirada y contextualizar, aportando herramientas que nos habiliten a realizar un análisis más riguroso. Por ello es importante que en la escuela enseñemos a comprender que salud y ambiente, constituyen un vínculo que nos remite a la relación entre naturaleza y humanidad.

La expresión Salud Ambiental, es de gran importancia y para dimensionar su alcance y advertir sus implicancias para el porvenir de las generaciones presentes y futuras, sugerimos profundizar consultando estos sitios:

http://www.ecoportal.net/Temas_Especiales/Salud/Salud_Ambiental_y_Salud_Humana
http://www.ecoportal.net/Temas_Especiales/Salud/la_influencia_del_ambiente_en_la_salud_de_la_poblacion
http://www.ecoportal.net/Temas_Especiales/Salud

Sugerencias Metodológicas
1) ¿En qué parte de la Constitución Nacional se menciona el Derecho a la Salud?
2) Abordaje de salud sexual y reproductiva
a) Realizar en grupos debates sobre las diferentes prevención de embarazo adolescente y enfermedades de transmisión sexual (ETS)
b) Realizar puesta en común de los debates con las TIC: videos, spot radiales, fotonovelas, etc.
c) Hacer campaña de concientización en la escuela con una mirada interdisciplinaria sobre la temática que escoja la mayoría del curso.

También los invitamos a que recorran recursos del Portal que aportan a la construcción de lo que implica esta fecha tan significativa desde los siguientes enlaces: http://www.aprender.entrerios.edu.ar/recursos/7-de-abril-dia-mundial-de-la-salud.htm
La concientización en salud como objetivo pedagógico
(1)Día Mundial de la Salud

Publicado el:

miércoles 6 de abril de 2016

Autor:

  • Celeste Ramírez

Nivel:

Temática

Curso – Taller Interactivo de Lenguas de Señas Argentinas III

Curso – Taller Interactivo de Lenguas de Señas Argentinas III

Presentamos el volumen III del “Curso - Taller Interactivo de Lenguas de Señas Argentinas”, material que pone de manifiesto la decisión, el interés y la voluntad de promover una mayor inclusión de las personas con discapacidad.

Tradicionalmente, la comunicación se ha definido por «el intercambio de sentimientos, opiniones, o cualquier otro tipo de información mediante habla, escritura u otro tipo de señales» y para muchos autores es vital para subsistir. En este contexto, la lengua de señas, o lengua de signos, es una lengua natural de expresión y configuración gesto-espacial y percepción visual (o incluso táctil por ciertas personas con sordoceguera), gracias a la cual las personas sordas pueden establecer un canal de comunicación con su entorno social, ya sea conformado por otros individuos sordos o por cualquier persona que conozca la lengua de señas empleada.

En este marco, compartimos los tres primeros vídeos: inicio, cuerpo humano, salud y temas relacionados a la salud, del volumen III del material educativo denominado “Curso – Taller Interactivo de Lenguas de Señas Argentinas III”, el cual se inscribe, al igual que los otros dos anteriores, en las acciones de la actual gestión educativa y el quehacer de otros actores de la comunidad que interactúan desde la función pública con niños, adolescentes, jóvenes y adultos con discapacidad auditiva y para quienes aprender el manejo de la lengua de señas es fundamental a los efectos de vencer una barrera comunicacional.

Para ver estos vídeos sin subtitulo hacé click sobre el nombre de cada uno de ellos:

Inicio
Cuerpo humano
Salud
Temas relacionados de salud

Acerca del material educativo
Esta producción que estamos compartiendo fue realizado por integrantes del equipo del Portal @prender, perteneciente a la Coordinación General de TIC, la Dirección de Educación Integral del CGE y por el equipo del Curso – Taller Interactivo de Lengua de Señas de Argentina.
El cuerpo humano, la salud, historia Argentina, geografía, efemérides y edificios públicos, son los temas que se abordan en esta producción y que permite aprender y enseñar la situación comunicativa a través de la Lengua de Señas Argentina de manera dinámica, interactiva y contextuada.

La próxima semana compartiremos los siguientes temas: comunicación y geografía. ¡No te lo pierdas !

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Los cursos no son presenciales,
los mismos se presentan en formato audiovisual, virtual y gratuitos,
para permitir un recorrido autónomo por el material alojado en nuestro canal de YouTube.
Dejamos a disposición un tutorial que puede ser de gran ayuda para poder trabajar de modo offline ➲ ¿Cómo hago para descargar videos de YouTube?

Publicado el:

lunes 17 de marzo de 2014

Fuente:

  • Equipo @prender y Equipo Técnico CGE

Autor:

  • Miguel Noguera

Área Curricular

Tipo de Recurso